Wann: So 19.03.2023 10:00 – 12:00
Wo: Pelzerhaken
Investition: 29€
Wie geht es dir?
Vielleicht geht es dir wie mir. Ich brauche immer wieder Ruhe und Rückzug. Gleichzeitig spüre ich den Frühling und den Aufbruch in mir und um mich herum. Mir tut es gut bei mir zu bleiben und diese Qualitäten miteinander zu verbinden.
Wenn du dir ein bisschen Zeit wünscht, um dich selbst zu verwöhnen und die tiefe Ruhe in dir zu fühlen, dann melde dich so gerne an.
Ich leite dich durch eine sanfte Yin Yoga Klasse, die ich mit Gitarre und Gesang begleite. Durch die Übungen kommt dein System in eine tiefe Entspannung, Blockaden werden gelöst und durch die Schwingungen der Klänge, wirst du auf allen Ebenen berührt.
Worauf du dich freuen darfst:
· Yin Yoga
· Live Mantras mit Gitarrenbegleitung
· in der Meditation kommst du in eine tiefe Ruhe und Entspannung.
· Art of Touch… durch meine intuitive Berührung begleite ich dich in eine besondere Verbindung mit deinem Körper zu kommen. Ich gebe deinem Körper den Raum den er braucht, um sich ganz entfalten zu können. Und das alles mit einer guten Portion Sylvie-Energie.
· Snacks, Tee und Wasser
Was du brauchst:
· eine Yogamatte (Blöcke, Kissen, Bolster, Gurte und Decken sind vorhanden)
· bequeme Kleidung (Yogabekleidung, Socken).
· ich empfehle dir 2 Stunden vor der Klasse auf eine große Mahlzeit zu verzichten.
Dein Invest:
29€
Anmeldung:
(begrenzte Teilnehmerzahl)
