Wann: 07.03.202 – 10.03.2024
Wo: Pelzerhaken / Ostsee
Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben und das solltest Du genießen. Deshalb gönn Dir eine Auszeit nur für Dich. Komm zu mir für ein Yoga-Retreat an die Ostsee nach Pelzerhaken und genieße diesen wunderschönen kraftvollen Ort, um Dich um Dich selbst zu kümmern. Gemeinsam fließen wir durch Yogaklassen, die mal entspannt und mal herausfordernd sind. Ganz egal, ob Anfänger oder mit Yogaerfahrung. Ich hole Dich dort ab, wo Du stehst. Und wenn es die Witterung erlaubt, können wir auch eine Meditation bei Sonnenaufgang am Strand machen.
Du hast die Möglichkeit Dich 4 Tage lang nur um Dich zu kümmern. Egal ob in der Sauna, am Kamin, bei einem Spaziergang, bei einer Meditation, oder natürlich in den Yogaeinheiten. Du übernachtest in der Kailua Lodge in einem der drei Häuser in der ersten Reihe. Jedes Haus verfügt über drei Schlafzimmer, die Du sowohl als Einzelzimmer oder als Doppelzimmer buchen kannst. Es gibt eine Sauna, eine Küche und ein Wohnzimmer mit Kamin. Und das Beste ist der Blick aufs Meer.
Das Frühstück und das Abendessen sind vegan und vorwiegend aus regionalen Produkten. Das Essen wird mit viel Herz für Dich zubereitet. Wenn Du zwischendurch eine Mahlzeit brauchst, steht Dir die Küche in Deinem Haus zur Verfügung. Solltest Du eine besondere Form der Ernährung benötigen, wende Dich gerne an mich. Ich versuche alles möglich zu machen, damit Du Deine Auszeit voll und ganz genießen kannst.
Ich freue mich auf diese ganz besondere Yoga-Auszeit mit Dir.
Donnerstag:
Ankommen und Einleben
17:00 – 18:30 ruhiger YogaFlow, anschließend gemeinsames Abendessen
Freitag:
08:00 – 9:30 aktivierender YogaFlow, anschließend gemeinsames Frühstück
17:00 – 18:30 entspannender YogaFlow, anschließend gemeinsames Abendessen
Samstag:
08:00 – 09:30 aktivierender YogaFlow, anschließend gemeinsames Frühstück
17:00 – 18:30 Cacao Ceremony und YinYoga, anschließend gemeinsames Abendessen
Sonntag
08:00 – 09:30 Abschluss – YogaFlow und anschließend ein gemeinsames Frühstück
Die Abreise gestaltest Du so, wie Du möchtest. Entweder direkt nach dem Frühstück, oder Du genießt den Tag noch an der Ostsee.
Invest:
Preisinfos demnächst. Reserviere dir gerne schon einen Platz.
zzgl. Kurtaxe (zahlbar vor Ort)
Anmeldung: sylvia@loving-soul.de oder 0176-24727488
Du erhältst nach Erstkontakt einen Anmeldebogen. Erst nachdem Du diesen unterschrieben zurückgesendet hast, bist Du verbindlich angemeldet.
Es gibt nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen. Also sei schnell 🙂
Wenn Du Fragen hast, melde Dich gerne.
von Herzen
Sylvie
