Wann? 05.07.2025 11:00 – 14:00
Wo ? Werftstr.9, am Glücks, Zugang von der Hafenkante, 23730 Neustadt i.H.
Ausgleich: 39€
In diesem Special, zaubere ich dir mit herzöffnendem Cacao, sanftem YinYoga und berührenden Mantras eine kleine Auszeit ganz für dich. Du darfst nur da sein und genießen. Abtauchen und entspannen. Und dann beginnt die Magie.
Zuerst trinken wir gemeinsam herzöffnenden wärmenden Rohcacao. Danach entspannst du dich in sanften YinYoga Übungen die 3-5 Minuten gehalten werden. Mal begleitet mit Berührungen, mit Klängen oder mit Mantras.
Damit Cacao sich gut in deinem Körper verteilen kann ist es optimal, 2-3 Stunden vor der Ceremony keine großen Mahlzeiten zu dir zu nehmen. Trink über den Tag verteilt ausreichen Wasser oder Tee.
Wenn du Schwanger bis, eine Herzerkrankung hast oder Antidepressiva nimmst, sag mir bitte vorher Bescheid.
Yogamatten und Hilfsmittel gibt es hier bei mir. Du kannst aber auch gerne deine eigene Matte mitbringen.
Anmeldung hier
